Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
Cześć,
aktualnie ważę 80 kilo i chciałabym schudnąć do 50, czy w ogóle możliwym jest uniknięcie obwisłej skóry? Jeśli tak, jak tego dokonać? Mierzę 166 centymetrów i mam 16 lat.
Przede wszystkim powoli. Jaka by to nie była dieta, głodówki czy też coś zdrowszego, jak schudniesz za szybko to skóra nie nadąży. Dużo ćwiczeń, odpowiednio dobrana dieta i czas. Jeśli planujesz schudnąć te 30 kg w 3 miesiące, to nie ma co liczyć na cud.
She talks to rainbows...
Offline
Chyba głównie dużo ćwiczyć podczas głodówek.
"Widzisz sam, kiedy kochasz to co robisz
Nie ma co się wahać i bać
Wszystko dziś niemożliwe, nierealne
Kiedyś w końcu może się stać"
Offline
Bardzo polecam wszelkiego rodzaju peelingi, mocny strumień prysznica na zmianę zimny i ciepły, intensywne masaże (codzienne!) z olejkami, kremami itd., znajoma kosmetyczka nakładała mi maskę i obwijała folią na 20 min, robię tak raz w tygodniu. Świetnie działają wszystkie kosmetyki dla kobiet w ciąży, te lepsze mają zazwyczaj dobry skład i super sprawdzają się przy szybkiej zmianie masy i obwodu
Ostatnio edytowany przez lady_in_black (2018-08-02 18:34:14)
Offline
Strony: 1