Midnight Butterflies Pro-Ana - Forum 2016-2020




OBECNIE PRZEPROWADZAMY REKRUTACJĘ

Nie jesteś zalogowany na forum.

#1 2018-08-27 18:01:03

watka12
Kandydat(ka)
Dołączył: 2018-08-27
Liczba postów: 6
Wiek: 18
Docelowo kg/BMI: 39
Wzrost: 158
Windows 8.1Chrome 68.0.3440.106

ćwiczenie

hej
macie jakieś dobre i sprawdzone ćwiczenia na nogi i ręcę?


watka12

Offline

#2 2019-01-31 04:55:58

SkinnyBones
Kandydat(ka)
Skąd: Warszawa
Dołączył: 2018-12-16
Liczba postów: 10
Wiek: 15
Obecnie kg/BMI: 56.7/19.49
Najmniej kg/BMI: 53.7/18.13
Najwięcej kg/BMI: 59.2/20.18
Docelowo kg/BMI: 44.5/15.15
Wzrost: 171
MacintoshSafari 604.1

Odp: ćwiczenie

Jak wejdziesz na pinteresta, to masz tam mega dużo ćwiczeń, takich fajnych jakichś na 30 dni, typu norzyce, przysiady, wypady, albo na ręce z pozycji leżącej podnoszenie ciężarków od prostej linii ciała do góry


Może i jestem młoda, ale mam sporą wiedzę na tematy diet, głodówek, ćwiczeń i sposobów „zabijania” głodu, wiec jak ktoś ma jakieś pytanie, a boi się napisać je na forum, to możesz napisać do mnie prywatnie

Offline

Użytkowników czytających ten temat: 0, gości: 1
[Bot] claudebot