Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
Cześć Moje Drogie
Musze jak najszybciej zrzucic 5kg, głodówka kompletnie na mnie nie działa, przez tydzień poszło raptem 0.5kg, co mnie porostu dobilo:( ( jeden z motylkow na innym forum napisał mi kiedys, żeby dać organizmowi przez kilka dni więcej kcal, ale nie potrafię tego zrobić, próbowałam, ale obawa, że przytyje była na tyle duża, że momentalnie koń zylam nad sedesem.... Błagam doradzcie mi coś (waga aktualna 51.1kg przy 164cm wzrpstu). Trzymajcie się chudo <3
Zależy ile masz wzrostu, waga 51 to nie dużo a jeśli jesteś dodatkowo niska to waga nie będzie chciała współpracować. Mówi się że pierwsze 5 kg to woda, spróbuj pozbyć się wody metabolicznej, pij pokrzywe.
Offline
Zależy ile masz wzrostu, waga 51 to nie dużo a jeśli jesteś dodatkowo niska to waga nie będzie chciała współpracować. Mówi się że pierwsze 5 kg to woda, spróbuj pozbyć się wody metabolicznej, pij pokrzywe.
Mam 164cm wzrostu
Nie ma cudownego sposobu na zrzucenie trwale 5 kg w bardzo krótkim czasie, o ile nie ma się dużej nadwagi. To trochę tak, jakbyś chciała zostać lekarzem po tygodniowym kursie. Jeśli głodówki na Ciebie nie działają, to tym lepiej, bo wpakujesz się tylko w gigantyczny efekt jojo, przez co po miesiącu tylko przytyjesz, zamiast schudnąć. Pozbądź się wody i przede wszystkim uzbrój w cierpliwość, bo takie rzeczy niestety wymagają czasu.
I'm gonna fight 'em off. A seven nation army couldn't hold me back.
Offline
Strony: 1