Przywitanie ♥

BlackFatButterfly · 2020-01-01 21:29:34

Umm... heja, jestem tutaj nowa. Dołączyłam, booo chcę poznać osoby, które dążą do tego samego celu co ja iii aby się wspólnie motywować. Moim motto jest ''mało jeść, więcej ćwiczyć''. Od jutra zaczynam - w tamtym roku (przed sylwestrem) już stosowałam moją 'diete' ale wiecie sylwester, nowy rok..... wole nie wdawać się w szczegóły (dopiero co przestałam płakać i bić sie po brzuchu). OK, a więc nie jem śniadań, obiad (trochę żeby rodzice się nie skapneli) i kolacji tez nie jem. moje ograniczenie to 200-300 kcal dziennie. Od razu po obiedzie zaczynam cwiczyc i wszystko dokladnie obliczam tak, aby zrzucic zjedzony posilek. No dobra nie bede sie tak na poczatek moze rozpisywac hahh
Ciesze sie, że mogę dołączyć do takiego forum i mam nadzieję, że szybko go ogarnę, to chudego motylki [sred])

asteroidea · 2020-01-02 01:16:47

Uważasz, że takie nawyki mają sens? Po takim jedzeniu rzucić się na głęboką wodę? Może spróbuj sobie stopniowo zmniejszać limity kalorii, a nie ucinać nagle.

mystic · 2020-01-02 02:14:21

Ale zdajesz sobie sprawę z tego, że by dołączyć do forum, trzeba wypełnić formularz rekrutacyjny i zostać przyjętą? Na razie piszesz po prostu na forum dla gości.
Poza tym, tak jak moja przedmówczyni, 200 - 300 kcal to bardzo mały limit, praktycznie głodówka. Zwłaszcza po sporym jedzeniu w święta, tylko hardkory sobie na tym poradzą. A i one nie pociągną wybitnie długo na takiej ilości kcal, ot biologia. Nie wiemy też ile masz do zrzucenia i jaka droga już za Tobą [sred]) Aczkolwiek uważam, że limit lekko przesadzony.

Jeffrey227 · 2020-01-13 22:00:39

Cześć, w sumie jestem na takim forum poraz pierwszy i nie bardzo jestem ogarnięta więc sory
Jestem tu między innymi po to żeby wspierać inne osoby w dążeniu do celu jak i po to by te wsparcie otrzymać , motywować i wspierać w trudnych momentach
Chciałbym zostać przyjęta gdyż już sama sobie nie daje rady i miałam nadzieję że może ty ktoś mi pomoże

Redula · 2020-01-13 22:08:54

Cześć. Zapoznaj się proszę z wątkiem "co zrobić żeby dołączyć na forum", jest tam dokładnie opisane, co należy zrobić ;-)

Zuzannoa · 2020-01-15 13:56:22

Ja bym się obawiała przy takiej ilości kcal, że będą napady. Może warto zacząć z większym limitem, a potem go zmniejszać?

Midnight Butterflies Pro-Ana - Forum 2016-2020

#1 2020-01-01 21:29:34

Przywitanie ♥

#2 2020-01-02 01:16:47

Odp: Przywitanie ♥

#3 2020-01-02 02:14:21

Odp: Przywitanie ♥

#4 2020-01-13 22:00:39

Odp: Przywitanie ♥

#5 2020-01-13 22:08:54

Odp: Przywitanie ♥

#6 2020-01-15 13:56:22

Odp: Przywitanie ♥

Stopka