Midnight Butterflies Pro-Ana - Forum 2016-2020

BlackPiggy

Gość

Chudnięcie a waga stoi

Cześć Motylki ❤️ od pewnego czasu udało mi się mocno ograniczyć napady, jem 500-700kcal dziennie, chodzę po 12-17km każdego dnia, cały czas jestem w ruchu, pracuje fizycznie i pije dużo wody. Przy wzroście 165 ważę 66.2kg, rok temu udało mi się osiągnąć 47kg, schudłam wizualnie podobno sporo, wyszły mi mięśnie na nogach i rękach, mocno uwidoczniły się obojczyki i kości na ramionach, brzuch też wizualnie jest bardziej płaski. Tylko ta waga..  Nie chcę drgnac praktycznie wcale i mam tragiczny brzuch, waga wyjściowa było dla mnie kilka lat temu 111kg. Pomocy

BlackPiggy

Gość

Odp: Chudnięcie a waga stoi

Do tego czuje się dramatycznie, raz mi ciepło, raz zimno, mega słabo... Nie mam siły na nic, nawet wstać rano...

cerasus

Imago

Dołączył: 2019-02-19

Liczba postów: 670

Wiek: 21

Obecnie kg/BMI: 55.x

Najmniej kg/BMI: 54

Najwięcej kg/BMI: 86

Docelowo kg/BMI: 4?

Wzrost: 169

Odp: Chudnięcie a waga stoi

No nic dziwnego że nie masz siły.
Przy pracy fizycznej i tylu kilometrach nawet gdybyś jadła 2300kcal dziennie to byś nie przytyła.
Polecam więc rozsądek, zwiększenie kcal chociaż o połowę i zadbanie, żeby posiłki były zdrowe.
A przestoje w wadze są normalne - ogromna cierpliwość i tyle Cię uratuje.

Ostatnio edytowany przez cerasus (2020-07-05 13:15:42)

Hipokryzja

Administrator

Skąd: Wwa

Dołączył: 2017-09-28

Liczba postów: 2,418

Wiek: 24

Obecnie kg/BMI: Nie wiem

Najmniej kg/BMI: Nie znam się

Najwięcej kg/BMI: Nie wypowiadam się

Wzrost: 162cm

Odp: Chudnięcie a waga stoi

I polecam zrobić sobie badania, uderzenia gorąca i zimna na przemian to nie jest nic normalnego.

White

Pantokratorka

Dołączył: 2016-07-17

Liczba postów: 1,688

Wiek: 29

Obecnie kg/BMI: 55 / 21,48

Najmniej kg/BMI: 51 / 19,92

Najwięcej kg/BMI: 65 / 25,39

Docelowo kg/BMI: 42 / 16,41

Wzrost: 160 cm

Odp: Chudnięcie a waga stoi

Typowe objawy braku elektrolitów i składników mineralnych. Po prostu zajechałaś swój organizm. Do tego w najbliższym czasie dojdzie Ci kołatanie serca i arytmia. Zrób morfologię, suplementuj potas i magnez, staraj się utrzymywać zdrowe bilanse i będzie git.

---

I'm gonna fight 'em off. A seven nation army couldn't hold me back.