Midnight Butterflies Pro-Ana - Forum 2016-2020




OBECNIE PRZEPROWADZAMY REKRUTACJĘ

Nie jesteś zalogowany na forum.

#1 2020-07-05 10:40:04

BlackPiggy
Gość
AndroidChrome 78.0.3904.108

Chudnięcie a waga stoi

Cześć Motylki ❤️ od pewnego czasu udało mi się mocno ograniczyć napady, jem 500-700kcal dziennie, chodzę po 12-17km każdego dnia, cały czas jestem w ruchu, pracuje fizycznie i pije dużo wody. Przy wzroście 165 ważę 66.2kg, rok temu udało mi się osiągnąć 47kg, schudłam wizualnie podobno sporo, wyszły mi mięśnie na nogach i rękach, mocno uwidoczniły się obojczyki i kości na ramionach, brzuch też wizualnie jest bardziej płaski. Tylko ta waga..  Nie chcę drgnac praktycznie wcale i mam tragiczny brzuch, waga wyjściowa było dla mnie kilka lat temu 111kg. Pomocy [dblpt](

#2 2020-07-05 10:41:25

BlackPiggy
Gość
AndroidChrome 78.0.3904.108

Odp: Chudnięcie a waga stoi

Do tego czuje się dramatycznie, raz mi ciepło, raz zimno, mega słabo... Nie mam siły na nic, nawet wstać rano...

#3 2020-07-05 13:15:15

cerasus
Imago
Dołączył: 2019-02-19
Liczba postów: 666
Wiek: 21
Obecnie kg/BMI: 55.x
Najmniej kg/BMI: 54
Najwięcej kg/BMI: 86
Docelowo kg/BMI: 4?
Wzrost: 169
MacintoshSafari 604.1

Odp: Chudnięcie a waga stoi

No nic dziwnego że nie masz siły.
Przy pracy fizycznej i tylu kilometrach nawet gdybyś jadła 2300kcal dziennie to byś nie przytyła.
Polecam więc rozsądek, zwiększenie kcal chociaż o połowę i zadbanie, żeby posiłki były zdrowe.
A przestoje w wadze są normalne - ogromna cierpliwość i tyle Cię uratuje.

Ostatnio edytowany przez cerasus (2020-07-05 13:15:42)

Offline

#4 2020-07-06 08:56:09

Hipokryzja
Administrator
Skąd: Wwa
Dołączył: 2017-09-28
Liczba postów: 2,418
Wiek: 24
Obecnie kg/BMI: Nie wiem
Najmniej kg/BMI: Nie znam się
Najwięcej kg/BMI: Nie wypowiadam się
Wzrost: 162cm
AndroidChrome 74.0.3729.157

Odp: Chudnięcie a waga stoi

I polecam zrobić sobie badania, uderzenia gorąca i zimna na przemian to nie jest nic normalnego.

Offline

#5 2020-07-07 14:57:21

White
Pantokratorka
Dołączył: 2016-07-17
Liczba postów: 1,688
Wiek: 29
Obecnie kg/BMI: 55 / 21,48
Najmniej kg/BMI: 51 / 19,92
Najwięcej kg/BMI: 65 / 25,39
Docelowo kg/BMI: 42 / 16,41
Wzrost: 160 cm
WindowsChrome 83.0.4103.116

Odp: Chudnięcie a waga stoi

Typowe objawy braku elektrolitów i składników mineralnych. Po prostu zajechałaś swój organizm. Do tego w najbliższym czasie dojdzie Ci kołatanie serca i arytmia. Zrób morfologię, suplementuj potas i magnez, staraj się utrzymywać zdrowe bilanse i będzie git.


I'm gonna fight 'em off. A seven nation army couldn't hold me back.

Offline

Użytkowników czytających ten temat: 0, gości: 1
[Bot] CCBot