Midnight Butterflies Pro-Ana - Forum 2016-2020
OBECNIE PRZEPROWADZAMY REKRUTACJĘ
Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
#1 2017-10-29 19:17:03
- UpsetAnxiousHuman
- Kandydat(ka)
- Dołączył: 2017-10-29
- Liczba postów: 2
- Wiek: 15
- Obecnie kg/BMI: 51
- Najmniej kg/BMI: 47
- Najwięcej kg/BMI: 57
- Docelowo kg/BMI: 35
- Wzrost: 167
Kalorie
Od ostatniego czasu jem około 400 kcal dziennie, pomimo to nie chudnę.
Jestem na takiej diecie od jakiegoś miesiąca i waga stoi w miejscu. Powinnam jeść mniej dziennie by były efekty czy poczekać?
What doesn't kill you, makes you wish you were dead
Offline
#2 2017-10-29 19:45:23
- ANTYmotylek
- Zbanowany
Odp: Kalorie
Masz 15, po co chcesz zmarnować sobie życie?!! NIGDY NIE BĘDZIESZ IDEALNA!!!!!!
#3 2017-10-30 10:38:39
- UpsetAnxiousHuman
- Kandydat(ka)
- Dołączył: 2017-10-29
- Liczba postów: 2
- Wiek: 15
- Obecnie kg/BMI: 51
- Najmniej kg/BMI: 47
- Najwięcej kg/BMI: 57
- Docelowo kg/BMI: 35
- Wzrost: 167
Odp: Kalorie
Już byłam w szpitalu psychiatrycznym z tego powodu i jakoś nic się nie zmienia.
What doesn't kill you, makes you wish you were dead
Offline
#4 2017-10-30 18:30:01
- Redula
- Administrator
- Dołączył: 2016-11-26
- Liczba postów: 3,017
- Wiek: 26
- Obecnie kg/BMI: 66.8
- Najmniej kg/BMI: 52.9 / 20.15
- Najwięcej kg/BMI: 76
- Docelowo kg/BMI: 45 / 17.15
- Wzrost: 162
Odp: Kalorie
Powinnas zwrócić uwagę na jakość swoich posiłków. Po drugir niski bilans stosowany przez długi czas zabija metabolizm, wiec mogłoby ci pomoc pobujanie nim trochę.
BTW - "byłam w szpitalu psychiatrycznym" staje się tutaj na forum dla gosci tym, czym w reszcie internetów niegdyś bylo "studiuje prawo".
Offline
#5 2017-10-30 19:22:08
- mystic
- Administrator
- Skąd: Óć
- Dołączył: 2016-11-30
- Liczba postów: 3,006
- Wiek: 29
- Obecnie kg/BMI: 51,2 / 16.7
- Najmniej kg/BMI: 50
- Najwięcej kg/BMI: 80
- Docelowo kg/BMI: 49
- Wzrost: 175
Odp: Kalorie
Red, nie zapomnij o trenowaniu crossfitu.
Przyjrzyj się temu, co jesz. Zwiększ może nieco bilanse i zacznij ćwiczyć.
Fairytales of yesterday will grow but never die
Offline
#6 2017-11-20 18:31:16
- She
- Zbanowany
- Dołączył: 2017-11-20
- Liczba postów: 237
- Wiek: 29
- Obecnie kg/BMI: 46?
- Wzrost: 160
- WWW
Odp: Kalorie
Dokładnie, ćwiczenia + dieta.
Jest różnica między 400 kaloriami z czekolady a np. z kurczaka i warzyw
Offline
#7 2017-12-09 00:30:34
- PapillonNoir
- Kandydat(ka)
- Dołączył: 2017-12-08
- Liczba postów: 1
- Wiek: 15
- Obecnie kg/BMI: 47
- Najmniej kg/BMI: 46
- Najwięcej kg/BMI: 49
- Docelowo kg/BMI: 40-38
- Wzrost: 158
Odp: Kalorie
Patrz dokładniej na to co jesz. 400 kcal tłuszczu, a białka to różnica. I ćwicz. Bez tego ani rusz!
Offline
Strony: 1
- Użytkowników czytających ten temat: 0, gości: 1
- [Bot] ClaudeBot